Активне довголіття починається сьогодні
Науково обґрунтовані методи підтримки здоров'я та життєвої енергії для людей, які прагнують залишатися активними після 55 років
Філософія нашого підходу
Ми віримо, що вік — це не обмеження, а можливість для нових відкриттів та досягнень у сфері особистого здоров'я та благополуччя
Науковий підхід
Всі наші рекомендації базуються на сучасних дослідженнях в галузі геронтології, фізіології та превентивної медицини. Ми постійно відстежуємо новітні наукові відкриття та впроваджуємо їх у наші програми.
Персоналізація
Кожна людина унікальна, тому наші програми адаптуються під індивідуальні потреби, фізичні можливості та життєві обставини. Ми враховуємо історію здоров'я, поточний стан та особисті цілі.
Задоволення користувачів
наших клієнтів відзначають покращення якості життя
Років досвіду
в розробці програм для активного довголіття
Підтримка
консультації та моніторинг стану здоров'я
Тарифні плани
Виберіть оптимальний план, що відповідає вашому віку та потребам. Чим довший період — тим більше економія
"Регулярні фізичні вправи можуть додати до 7 років здорового життя, покращити пам'ять на 40% та знизити ризик серцево-судинних захворювань на 35% у людей старше 50 років"
Дослідження Harvard Medical School (2023)
Це дослідження підтверджує те, у що ми віримо: ніколи не пізно почати турбуватися про своє здоров'я. Наша методика базується саме на таких наукових фактах, адаптованих для українського контексту та менталітету.
Календар активності
Відстежуйте свій прогрес і отримуйте бонуси за регулярність. Кожний день активності — крок до кращого здоров'я
Тижневий бонус
7 днів поспіль = додаткова консультація
Місячна нагорода
20+ днів = знижка 15% на наступний місяць
Річний статус
300+ днів = VIP доступ до всіх програм
Ваш шлях до результату
Кожен крок приносить вас ближче до цілі. Ось що чекає на вас в перші місяці
Тиждень 1-2
Первинна консультація, розробка індивідуальної програми, початок легких фізичних вправ та дихальних практик
Місяць 1-2
Поступове збільшення навантажень, формування звичок, перші помітні покращення самопочуття та енергійності
Місяць 3-6
Стійкі позитивні зміни, покращення фізичних показників, впевненість у власних силах та бажання досягати більшого
Тижневий планувальник активності
| День | Ранок (8:00-10:00) | День (14:00-16:00) | Вечір (18:00-19:00) |
|---|---|---|---|
| Понеділок | Прогулянка 20-30 хв | Дихальні вправи 10 хв | Розтяжка 15 хв |
| Вівторок | Легка зарядка 15 хв | Садівничі роботи | Медитація 10 хв |
| Середа | Прогулянка в парку | Вправи з власною вагою | Читання на свіжому повітрі |
| Четвер | Танці чи ритмічні рухи | Прогулянка з друзями | Розтяжка та релаксація |
| П'ятниця | Активна прибирання | Велосипедна прогулянка | Підготовка до вихідних |
| Субота | Довга прогулянка | Хобі на свіжому повітрі | Спілкування з родиною |
| Неділя | Легка зарядка | Відпочинок на природі | Планування на тиждень |
Розпочніть свій шлях до активного довголіття
Заповніть форму, і наш спеціаліст зв'яжеться з вами протягом 24 годин
Готові розпочати нове життя?
Приєднайтесь до тисяч людей, які вже обрали активне довголіття разом з BloomPoint
Відгуки наших клієнтів
"За 6 місяців відчула значні покращення. Стала більш енергійною, покращився сон. Дуже дякую команді BloomPoint за підтримку!"
"Програма дуже зручна. Все адаптовано під мої можливості. Тренер завжди на зв'язку. Рекомендую всім однолітникам!"
"Після року занять почуваюся на 10 років молодшою. Дякую за індивідуальний підхід та постійну мотивацію!"